Adrián Moreno,
Psicólogo sanitario especialista en ansiedad y depresión en Madrid y online
Te guío en un espacio seguro para que vuelvas a vivir con ilusión, calma y plenitud.
¿Últimamente todo te supera y estás a punto de colapsar?
Quizás, estés experimentando los siguientes problemas:
- Tu mente no te deja tranquilo/a, especialmente, a la hora de dormir.
- Te irritas con facilidad reaccionando de forma desproporcionada y explotando con tu entorno.
- Cada día se te hace más cuesta arriba, por tu falta de energía y tu agotamiento mental y emocional.
- Te gustaría retomar actividades que antes te gustaban, pero no encuentras el impulso necesario para empezar.
- La desgana y desilusión cada vez te limita más, y eso hace que te aisles más.
- Sientes mucha tristeza y apatía, y eso hace que te estanques, con mucha inseguridad.
- Te sientes diferente por tu identidad de género y no te sientes comprendido/a por tu entorno.
Has leído libros de psicología o autoayuda pero sigues sin entender qué te ocurre.
Tal vez, necesitas a alguien que te ayude a encontrar claridad en medio de tanto ruido.
Conmigo podrás entender qué te pasa y aprender estrategias para aliviar tu sufrimiento actual y prevenirlo en un futuro.
Mi terapia psicológica te ayudará a:
- Descubrir qué se esconde detrás de tu malestar.
- Aprender a gestionar tus emociones.
- Sentirte pleno y relajado, sin tantas preocupaciones o tensiones.
- Aprender a no juzgarte y a ser más amable contigo mismo/a.
- Enfrentar los problemas sintiéndote más preparado/a para lo que venga.
- Aprender a comunicarte de forma asertiva y mejorar tu relación con los demás.
¡Hola! Soy Adrían, psicólogo y psicoterapeuta
¿Te gustaría entender qué te está pasando y tener las herramientas necesarias para afrontar con fuerza tu día a día?
Trabajaremos, paso a paso, y en equipo, para reducir tu malestar emocional aprendiendo a manejar mejor tus emociones. Te enseñaré cómo afrontar tus problemas, en lugar de evitarlos, para que tomes de nuevo el control de tu vida.
Esto te permitirá recuperar las ganas de afrontar retos y la ilusión para empezar nuevos proyectos.
Juntos, lograremos que vivas en armonía contigo mismo/a y con los demás
Años como psicólogo
Más de
0
Pacientes de España, Latinoamérica y Estados Unidos
Más de
0
Número de colegiado:
M-39648
Lo que opinan de mí
Lo primero que quiero decir es Gracias Adrian.
Gracias por ser un faro de Luz , estaba sumido en la más completa oscuridad de una adicción a las drogas. Me sentía , bueno directamente no sentía utilizaba las drogas como paraguas para no sentir. Me sentía sobrepasado, no tenía autoestima.
He tenido un cambio total tras trabajar contigo, ahora me quiero, me respeto y me permito sentir. Ahora me siento yo, por primera vez en mi vida estoy sintiendo y por ello viviendo mi vida. Con tu ayuda y mi trabajo consciente , he podido tomar responsabilidad, perdonarme y ahora 8 meses después ayudar a otros con mi ejemplo. Añadir que sigas así , haces las cosas de corazón y eso se nota .
Gracias por ser un faro de Luz , estaba sumido en la más completa oscuridad de una adicción a las drogas. Me sentía , bueno directamente no sentía utilizaba las drogas como paraguas para no sentir. Me sentía sobrepasado, no tenía autoestima.
He tenido un cambio total tras trabajar contigo, ahora me quiero, me respeto y me permito sentir. Ahora me siento yo, por primera vez en mi vida estoy sintiendo y por ello viviendo mi vida. Con tu ayuda y mi trabajo consciente , he podido tomar responsabilidad, perdonarme y ahora 8 meses después ayudar a otros con mi ejemplo. Añadir que sigas así , haces las cosas de corazón y eso se nota .
JavierPaciente Sanitas
Te agradezco el apoyo y la guía que me estás brindado en mi camino hacia el bienestar emocional.
Gracias a tú profesionalidad y dedicación, estoy experimentado una evolución positiva en mi salud mental que nunca imaginé posible. Tus consejos y herramientas están siendo fundamentales para enfrentar mi situación personal y encontrar un equilibrio en mi vida. Me siento más fuerte y capaz de manejar mis emociones y eso es gracias a ti.
Estoy muy agradecida por todo lo que estás haciendo y por el impacto tan positivo que tienes en mi vida.¡ Gracias por ser una luz en mi camino!
Gracias a tú profesionalidad y dedicación, estoy experimentado una evolución positiva en mi salud mental que nunca imaginé posible. Tus consejos y herramientas están siendo fundamentales para enfrentar mi situación personal y encontrar un equilibrio en mi vida. Me siento más fuerte y capaz de manejar mis emociones y eso es gracias a ti.
Estoy muy agradecida por todo lo que estás haciendo y por el impacto tan positivo que tienes en mi vida.¡ Gracias por ser una luz en mi camino!
RaquelPaciente en Sanitas
Antes de empezar con Adrián, tenía muchos problemas de inseguridad en mi misma, no sabía poner límites a los demás, tenía muchos miedos provocados por relaciones con ciertas personas del pasado, la relación conmigo misma no era sana.
Sentía que todo era demasiado, no me sentía capaz de salir Del Pozo, me sentía muy asustada de no ser capaz de superar todos los miedos que me atormentaban todos los días, pero desde que empecé a trabajar con Adrián, todo comenzó a mejorar de manera exponencial. Pasado ya un tiempo en terapia, me siento mucho más fuerte, más segura de mi misma y más capaz de priorizarme. Poner límites no me cuesta tanto como hace meses atrás. Gracias a las facilidades y accesibilidad de Adrián, no ha sido un camino tan arduo como parecía al principio.
Sentía que todo era demasiado, no me sentía capaz de salir Del Pozo, me sentía muy asustada de no ser capaz de superar todos los miedos que me atormentaban todos los días, pero desde que empecé a trabajar con Adrián, todo comenzó a mejorar de manera exponencial. Pasado ya un tiempo en terapia, me siento mucho más fuerte, más segura de mi misma y más capaz de priorizarme. Poner límites no me cuesta tanto como hace meses atrás. Gracias a las facilidades y accesibilidad de Adrián, no ha sido un camino tan arduo como parecía al principio.
AndreaPaciente de la Comunidad de Madrid
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Te acompaño para transformar el dolor en fuerza y la confusión en claridad.
Si algo de lo que has leído te resulta familiar y necesitas un cambio en tu vida, te animo a dar el primer paso para sentirte mejor.